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女生不能不知道的瘦身花草茶

瘦身一直是女性朋友關注的重點話題之一,今天將重點給女性朋友推薦一些可以瘦身的花草茶,這些花草可以單獨或者混合飲用,根據各種不同體質可以搭配出各種不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的瘦身效果!

1.康乃馨

女生不能不知道的瘦身花草茶

功效:具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。

2.金銀花

女生不能不知道的瘦身花草茶

功效:可治療習慣性便秘,用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3.茉莉

女生不能不知道的瘦身花草茶

功效:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4.辛夷花(玉蘭花)

女生不能不知道的瘦身花草茶 功效:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥。

5.紫玫瑰

女生不能不知道的瘦身花草茶 功效:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

6.洛神花

女生不能不知道的瘦身花草茶 功效:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

7.檸檬片

女生不能不知道的瘦身花草茶 功效:可利尿,調節血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。

8.陳皮

女生不能不知道的瘦身花草茶 功效:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

9.薄荷

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功效:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷幹濕都能用。

10.桃花

女生不能不知道的瘦身花草茶功效:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。