做瑜珈有助於調適身心靈的平衡，但做瑜珈時若身邊有可愛的小動物相信一定會更愉悅!在美國俄勒岡州一處農場就提供了這樣新奇的瑜珈課程，學員們可以在農場的草地上做瑜珈，自然風景及清新空氣令人心曠神怡，一旁的山羊和小貓更是讓瑜珈課程多了些趣味。
根據外媒報導，這間名為沒有遺憾(No Regrets)的農場主人莫爾斯(Lainey Morse)原本為專業攝影師，後來改行經營農場，並在農場舉辦各式的戶外活動。
會有山羊瑜珈的想法，是因為當地一位瑜珈老師在尋找適當的場地教授瑜珈，因此莫爾斯決定提供農場當瑜珈教室，前提是要讓他的山羊也一起上課。
莫爾斯說，儘管會有人覺得山羊瑜珈很傻，但他堅信，可愛的動物和自然的風景絕對有助於舒緩生活中的壓力，
