一、多樣性
iguana是草食性動物，在自然情況下它們只吃植物的葉子和花。但是不幸的是在人工飼養的情況下，iguana根本吃不到他們在自然界吃的食物。所以我們必須提供足夠的和正確的食物給他們，以保證他們健康的成長而不會得病。在提供食物時一定要注意食物的多樣性，那樣iguana才能得到均衡的營養。如果長期餵食單一的食物，iguana很容易由於營養失調而生病，例如缺鈣。所以提供正確的食物在飼養中非常重要。下面我將給出一些關於食物的資訊。 在爬蟲學中普遍認為幼年的iguana和成年的iguana吃同樣的食物。
下面這種比例來飼養iguana很有效：
30%-70%的固體蔬菜
30%-70%的葉類蔬菜
5%-15%的水果
0-10%的穀類
問題的關鍵是那些蔬菜才是有營養，實際上餵食不正確的食物是在飼養iguana時的頭號殺手。要切記要為你的iguana有規律地提供儘量多種類的食物，以確保它們的健康。（最好能提供10種不同的食物。） 後面我會給出兩個表格以供參考。食物營養表列出幾十種水果和蔬菜的營養成分，表二列出了每種食物的鈣含量。雖然你不必瞭解食物中每種維生素和礦物質的功用，但是從表中至少可以看出那些食物更有營養。應該選擇那些維生素和礦物質含量豐富的食物來餵養你的iguana。
二、一份功能表
下面我給出一份比較好的功能表。
豆腐、紫甘藍（包菜）、蕪箐甘藍、芥菜、芹菜、蒲公英、青豆角、青椒、 韭菜、雪豆、葡萄、蘿蔔、梨
注意不要單單給它們吃上面蔬菜中的一兩種，應該儘量給它們提供多種類的蔬菜。當然還有很多其他的蔬菜適合給iguana吃。但是有些食物應該避免，下面我會提到一些有害的食物。 我給出這份菜單並不是想你生搬硬套，我只是舉個例，應該餵食那類食物。你應該在營養學（例如我上面提到的兩個表格就是很好的參考）的基礎上制自己的功能表。記住關鍵儘量提供多種類的蔬菜。下面我列出一些不同種類的蔬菜的重要的資訊。這些資訊你應該高度重視，因為營養不良在人工飼養中非常常見，這都是由於飼養者不重視食物的選擇引起的。另一方面，如果選擇不正確的種類的蔬菜的話，
三、 為了更好的認識這些食物，這裡列出一個食物圖片表。
鈣和磷
在供給iguana的食物中，通常來說，最好能夠是鈣的含量是磷的兩倍。不過，一般來說鈣磷比例在1:1和2:1也是可以接受的，雖然2:1的情況是最理想的，不過即使稍微大於2:1也是無害的。這個比例對骨骼的生長和保持，以及對肌肉的收縮和身體其他機能的正常運轉非常重要。只要一段短時期內忽略了這一鈣磷比例的供給，就會引起骨骼代謝病以及其他一些疾病。而且通常情況下，是低鈣症比低磷症更容易發生。也就是說一般情況下iguana的飼養者常常沒有提供足夠的鈣給他們的iguana，而不是磷。如果看看表二中的資料，
另外一個在營養方面需要注意的問題是維生素D3。維生素D3在對鈣的吸收上起著關鍵作用。如果缺乏D3，iguana將無法吸收食物中的鈣。D3可以從兩個途徑獲得，一個是食物，一個是靠皮膚通過照射紫外線（UVB）來產生。但是iguana很難從食物中吸收D3，所以主要是靠它們的皮膚來產生。因此，給iguana足夠的UVB照射是非常重要的。 缺鈣症可能是飼養iguana 時最容易出現的問題了，但是如果過量提供鈣比如長期喂高鈣的食物，同樣對iguana的健康也不利。還有一點是給它足夠的光照，讓它產生必須的維生素D3。
四、危險
在這節裡，教你如何避免供給iguana不正確的食物。
草酸
草酸會和鈣反應生成草酸鈣，草酸鈣是不容易溶解的一種鹽。所以在給iguana的食物中，應該避免那些富含草酸的蔬菜，例如：菠菜、大黃、甜菜、芹菜莖等。所以我建議在日常餵養中不要把這類蔬菜做為主要食物，只能少量供給。不然的話還是很容易得缺鈣性骨骼病。
致甲狀腺腫的捲心菜
就象那些富含草酸的蔬菜一樣，有些蔬菜也不能過量餵食。諸如捲心菜、椰菜、花椰菜等會引起iguana的甲狀腺問題。
丹甯酸
丹寧酸會使蛋白質凝固，使的iguana不容易消化和吸收，而且不導致鐵質和維生素B12難以利用。
所以從以上看來，關鍵是要用多樣化的食物，如果偏食就會導致營養問題的出現。總之，記住一定要多種多樣的食物。
維生素和鈣的補充
即使是能夠提供足夠多樣化的食物給iguana，但是它們還是有可能會出現營養不良的問題。所以在食物加維生素和礦物質還是有必要的。 由於處於輕少年時期的iguana生長迅速，所以相對來說它們比成年的iguana需要更多的維生素和鈣，一般來說應該每隔一餐就要加一小撮鈣和維生素。對於成年的個體每個星期補充一次或兩次就足夠了。 在市場上可以買到各種補充品，我給出幾點建議：
1. 對於維生素的補充，可以將人用的那類藥品搗碎後給iguana吃。
2.對於鈣的補充，建議只是使用那種只含有鈣和D3的鈣片，而不要那些還含有磷的鈣片，因為這樣對改善食物中鈣磷比偏低的情況沒什麼大作用。
可以將人用的那類藥品搗碎後給iguana吃。2.對於鈣的補充，建議只是使用那種只含有鈣和D3的鈣片，而不要那些還含有磷的鈣片，因為這樣對改善食物中鈣磷比偏低的情況沒什麼大作用。
