以前提到過養寵物有利健康，無論貓貓還是狗狗都能給人類帶來益處，但是那個帶來的益處更大呢，很多人肯定都沒想過這些問題，但是據英國廣播公司報導，英國一項研究建議，如果想生活得更健康，那就養一條狗吧。
一般人相信寵物可作為人們的好夥伴，而研究人員指出，養狗比養貓的好處其實更多。英國貝爾法斯特女王大學心理學家維斯博士發現，養狗人士的血壓和膽固醇一般都會比較低。維斯博士在《英國衛生心理學雜誌》上發表研究報告解釋說，經常遛狗可能是使狗主人身體更健康的原因。
她在閱讀了大量關於養寵物的好處的研究報告後，得出了寵物主人普遍比其他人更健康的結論。不過她的研究也發現，養狗的人比養貓的人所得的益處更多。她說，養狗人除了血壓和膽固醇更低之外，也較少患病。報告也提到，狗有助於主人從心臟病等嚴重疾病中恢復過來，並能對癲癇症的發作發出“事先警告”。
維斯博士並無法對以上現象做出明確解釋，但她推斷，壓力是造成患病的主要原因，而狗也許能夠舒緩人們的壓力。此外，養狗也能增加人們的活動量，並促進人際關係，而這都能間接在好的方面影響人的身心健康。專門研究寵物對人類健康影響的健康心理學家麥尼古拉斯醫生指出，狗主人不單是因為遛狗時有機會活動，
