對於普通花友來說， 山海帶的繁殖最常用的方法是高壓法和扡插法， 雖然也可以播種， 但是種子不太好獲得， 而且週期長， 所以相比之下， 還是高壓和扡插最適合家庭操作。
1)山海帶扡插繁殖
在生長季節可將木質莖幹上的新枝， 長15釐米左右， 稍帶一點莖皮取下， 用素沙、蛭石、草炭土等作基質扡插， 插後放疏蔭處， 保溫、保濕， 約1個月後生根， 再用培養土換上瓦盆， 在室內蒔養， 宜放明亮通風處， 高溫時節25℃以上避免陽光直射， 以防葉片焦邊， 低溫20℃ 以下宜光照充足， 不可過於蔭蔽。 適度澆水、噴霧， 保持盆土及環境濕潤。
2)山海帶水插繁殖
取10釐米左右長健壯的木質莖段， 用不透明的廣口瓶注入清水， 把莖段一半泡入水中， 保持25℃， 光照充足， 約1周後就可見莖段周圍出現裂口， 水面以上裂口處會萌發綠色的葉芽， 水面以下的會生出白色的鬚根， 繼續水養， 即可逐漸長成清新活潑、生機盎然的新株。
3)山海帶壓條繁殖
在5至7月的高溫濕潤季節， 在山海帶莖幹的適當部位， 進行環狀切割， 環口寬為1.8-2.2釐米， 深至木質部， 並用小刀剝去環口皮層， 用乾淨濕布擦去切口外溢的液汁用5000-1000ppm的萘乙酸水溶液塗抹切口上端皮層， 再用白色塑膠薄膜紮於切口下端， 理順做成漏斗狀， 裝上用苔蘚和山泥土混合配製的生根莖質， 環包刀口， 灌一次透水， 紮緊江膜上端， 然後置於室外蒔養， 加強肥水管理。 高壓後， 要隨時檢查基質是否乾燥，
