素食狗精靈又活潑
“素食狗”夠健康嗎？相信此話題必為愛狗人士所關切。 一篇專文“素食狗的健康調查報告”旨在研究不吃肉或不吃任何動物製品的狗是否也健康。 以下摘譯部份重要結論：
本項調查系針對美國33個州及加拿大地區的300條“素食狗”作為期一年的調查， 調查項目包括：狗齡、狗種、狗性別、飲食習慣、健康狀況等等。 結果發現82%的素食狗其健康狀況是：好到極佳， 且均已素食達五年以上， 其中不吃肉的狗占 34.7%， 不吃任何動物製品的狗占65.3%。
何謂狗健康狀況“好到極佳”？
該報告引述狗主人的描述：快樂、舉止活潑、狗毛發亮、苗條、精力充沛、沒有臭味。
素食狗少疾病
截至目前為止， 300條素食狗中只有28條去世， 其平均年齡是12.6歲， 相當於人類70高齡以上。 而其死亡原因包括8狗得癌症、7狗死於心臟疾病、5狗老死、2狗死於意外事故、1狗被安樂死及其他死因。
狗最怕得到各式傳染病， 然而調查指出：
300 條素食狗中， 當了素食狗四年或者五年以上， 都不曾得到任何傳染病。 而300條素食狗中， 只有34條（11.3%）染有皮膚病。
300條素食狗中， 有12狗（4%）有心臟病問題， 其中2狗病情輕微， 有11狗（3.6%）體重過重， 有10狗（3%）有消化性問題， 8狗（2.6%）甲狀腺機能不全， 8狗（2.6%）重聽或耳聾， 以上是健康狀況較差的素食狗。
家庭素食自製指南：
自製素食大致可以分為四大類別，
A、無鹽主食：如饅頭、窩頭、無鹽的餅等
B、蒸蔬菜：如蒸土豆片、蒸圓白菜、蒸大白菜、蒸西葫蘆、蒸胡蘿蔔等
C、生蔬菜：如黃瓜、番茄、胡蘿蔔等
D、水果：如蘋果、梨等
