本來狗在野生時代，和很多夥伴狗在廣場到處跑，跑或走是狗強的本能。狗運動不足的話，性格也會失去活力，變成反應遲鈍的狗。首先是促進狗的健康，狗的身體狀況也因此變好，不會亂吠。
即使在飲食時，薩摩耶想要散步的話，也會擱下食物。本來狗在野生時代，和很多夥伴狗在廣場到處跑，跑或走是狗強的本能。小型的室內犬能在室內走或跑，但在室外系著鎖鏈的狗們，容易造成運動不足。一天盡可能運動二至三次，勉強的話最少一次，使狗充分地運動。狗運動不足的話，性格也會失去活力，變成反應遲鈍的狗。
而且可以防止最近增加的狗肥胖。狗習慣把人的給食吃完，所以運動不足的話，很容易肥胖。與人一樣，肥胖會縮短狗的壽命。對人而言，與自己的愛犬一起散步是相當有趣的。一面欣賞四季時節的景色，一面與狗散步的話，會使人解除緊張。
散步時可觀察在家裡無法看到的狗性格。借著散步，人與狗的感情變得更深，狗對於勤於帶它散步的主人也更加忠實。
但是禁止過於緊張，特別是騎自行車散步，狗常過度走路，所以要一面看狗的情形，一面注意避免過度激烈的運動。平時即使勤於使狗散步，
可是即使雨天也能散步，人是用雨傘及雨衣防雨，而狗〈中型犬以上的話〉即使淋濕也不覺苦。市面上有出售小型犬專用的雨衣，可使狗穿上，雖然多少會難以活動，但能夠使狗充分運動。
但是狗在雨天也難以走路，所以並不想做那麼多的散步，會比平日短些，回家時一定要把水份擦拭掉。
