老年人都喜歡種花養草。 花卉具有吸收二氧化碳， 釋放氧氣的功能， 居室內侍弄幾盆花草， 不僅可以美化裝點居室， 而且能夠有效淨化室內空氣， 保持空氣清新自然， 有益人體健康， 但如果不注意室內養花的宜與忌， 則又會有礙健康。
居室種花“三宜”：
1.宜種吸收毒素能力強的花卉花卉能吸收空氣中一定濃度的有毒氣體， 如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氫等。 茶花、仙客來、鳶尾、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽牛花、石竹、唐菖蒲等通過葉片吸收毒性很強的二氧化硫， 經過氧化作用將其轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽等物質；水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質等；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質，
2.宜種能分泌殺菌素的花卉
茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌， 抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長， 使室內空氣清潔衛生。
3.宜種有互補功能的花卉
大多數花卉白天進行光合作用， 吸收二氧化碳， 釋放氧氣， 夜間進行呼吸作用， 吸收氧氣， 釋放二氧化碳， 而仙人掌類則恰相反， 白天則釋放二氧化碳， 夜間則吸收二氧化碳， 釋放氧氣。 將互補功能的花卉同養一室，
居室種花二忌：
1.忌多種散發強烈香味和刺激性氣味的花卉
蘭花、玫瑰、月季、百合花、夜來香會散發出濃郁的采氣， 室內如果擺放香型花過多， 香味過濃， 會使人的神經產生興奮， 特別是在臥室內長時間聞之， 會引起失眠。 聖誕花、萬年青、夾竹桃散發的氣體對人不利， 更不能入口。 鬱金香、洋繡球所散發出來的微粒接觸過久， 皮膚會過敏、發癢。
2.忌擺放數量過多的花卉
夜間大多數花卉會釋放二氧化碳， 吸收氧氣， 與人爭氣， 而且夜間居室大多封閉， 氣流與外界不夠流通， 如果室內擺放花卉過多， 會增加室內二氧化碳的濃度， 引起人體缺氧。
