維持金毛健康的成長，健康的食物，豐富的營養是基本的源動力。如果缺少食物或者食物不健康，金毛的成長就會受到抑制。金毛吃了健康，有益於成長的食物，主要有專業的天然狗糧，新鮮營養豐富的幹素料等食物，此外新鮮的蔬菜，適量的膳食營養劑等。這些都是對金毛健康有好處的食物。
金毛的成長需要蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、碳水化合物、纖維、維他命等等營養。所以給它準備的食物需要檢驗其中的營養是否符合金毛成長的需求。專業的天然犬糧，是按照狗狗健康成長對營養的需求來製作的，不會添加有損健康的色素、化學添加劑，所以對金毛犬的健康是有利的。
同時，金毛犬處於不同的年齡階段，也有相對合適的食物。例如，在金毛幼犬時期，身體成長迅速，對營養的需求大。但是，狗狗的身體發育尚不完全，如果餵食過硬的食物就容易造成腸胃消化不適，
飼養金毛犬除了專業的狗糧之外，適當的肉類也是非常必要的。可以選擇脂肪含量少的瘦肉，用清水煮熟後，切成小塊在餵食給金毛吃。此外，新鮮的蔬菜也可以定期的給金毛準備一些。蔬菜中維生素含量豐富，對金毛的健康也是非常有利的。
