在健康意識習慣中， 不可缺少的有一種最容易被人忽視， 那就是花茶。 熟話說“茶靡油鹽醬醋茶”， 可想而知其實茶在生活中扮演多麼重要的角色。
今天我給大家介紹一類花茶， 那就是花果茶。 酸甜美味的水果， 加上漫柔多情的花草， 共同烘乾就成了溫馨香甜的花果茶。 花果茶和花草茶一樣， 也具有藥用的功效， 而且一樣的自然順口， 有些花果茶還有提神、瘦身的功效。
以下介紹幾種花果茶：
1.檸檬子薑茶製作：在茶中加入檸檬與子薑顆粒
營養點評：美妙的柑橘芬香， 淡雅的顏色， 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。 最重要的子薑還有纖體的作用， 是天然的減肥產品。
2.野生雜梅果茶
製作：以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成
營養點評：雜梅果生長在灌木叢中， 外表深紅， 具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味。
3.香橙椰子茶
製作：在茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成營養點評：口感新鮮的香橙， 加上柔滑如奶油的椰子， 一個令人驚喜的組合。 它具有清氣提神的功效， 適宜在工作時飲用。
4.薄荷香草茶
製作：在茶中加入薄荷和香草沖泡而成。營養點評：香草能幫助消化， 薄荷的口味獨特， 有清冽的香氣。 倦時飲用， 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。
自製花果茶 - 美容瘦身花茶之一上面說了四種花果茶，雖然講的比較簡單，但是如果讓它走進你的生活，其實在默默之中，自然而然就會改變，於無形之中的改變。
其實美容瘦身，簡簡單單只要生活健康自然就達到了，說白了就是水到渠成的事情，不必去惡意追求什麼。身體只是對生活的物理反應罷了，不信的花你不妨試試我上面講的花果茶。願大家天天美麗，天天健康！ 自製花果茶 - 美容瘦身花茶之一
上面說了四種花果茶，雖然講的比較簡單，但是如果讓它走進你的生活，其實在默默之中，自然而然就會改變，於無形之中的改變。
其實美容瘦身，簡簡單單只要生活健康自然就達到了，說白了就是水到渠成的事情，不必去惡意追求什麼。身體只是對生活的物理反應罷了，不信的花你不妨試試我上面講的花果茶。願大家天天美麗，天天健康！
