桑葉：經過霜雪的桑葉， 性味甘苦而寒， 具有散風清熱、明目等功能。 用它洗澡， 護膚不脫脂， 特別是皮膚粗糙者， 用後可使皮膚變得細嫩。 方法很簡單， 將幹桑葉100克左右， 放入鍋內， 加熱熬10－15分鐘後， 倒入浴盆晾溫就可洗用。
薄荷：薄荷葉有散風熱、止癢的作用， 對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症的人洗浴特別有效。 只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內， 加水煎取藥液， 倒入浴盆就可。 夏季常用此浴法， 可預防濕疹、痱子等皮膚病。
菊花：菊花有散風清熱、平肝明目的功能。 用鮮菊花500－800克， 加水放入鍋內，
菖根：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。 因菖根具有鎮痛、降壓、降血糖， 消除皮膚老年斑、汗斑的功能， 使關節靈活， 肌肉收縮， 不易疲勞， 所以只要用菖根50－100克， 加水熬汁， 倒入浴盆， 待溫即可用， 效果非常好。
薊草：薊草， 有止血、散瘀的功能。 將其洗淨放入鍋內， 加水煎熬半小時左右， 過濾去渣， 晾溫即可洗浴。 洗後可增加皮膚的彈性。 特別是一些產婦， 可加些地榆、槐花， 用以洗滌， 既有止血效果， 又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
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