花毛茛催芽是花毛茛播種的一種很正常的前期準備工作，花毛茛正常播種期為秋季，宜在溫度降到20℃以下的10月播種。但不同年份溫度相差較大，發芽時間長短不一。如能控制種子發芽適溫在10℃至15℃，約20天發芽。早播，溫度高於20℃不發芽，直至下降到發芽溫度，播後發芽所需時間長;晚播，越冬前營養生長量不足，翌春開花小;播種太晚，溫度低於5℃也不能發芽。
這裡簡單說說本人的播種方法。本人9月15日開始種花毛茛，種子浸種24小時後，拌入少量浸泡過的椰糠，裝入袋內，放於冰箱冷藏室門的上方格子上，那裡溫度約15度左右，約12天左右，有的種子開始發芽，先發的先挑出播種，如溫度還高，播種後仍可放於冰箱冷藏室門的上方，待有芽頂出土面，即需移至陰涼明亮處。
花毛茛種子浸種24小時後，也可以放入布內催芽或其他催芽方法。
第二年春夏葉枯後花毛茛取出爪根，
