學會向寵物分享秘密

拉布拉多獵犬(詳情介紹)

我們都知道養寵物有非常多的好處和樂趣， 當你開心和不開心的時候， 你都能向這些沒辦法說話的朋友們分享，

通過向寵物傾訴的方式也能解壓。 研究人類大腦的美國專家也認為：“把負面感受說出來， 可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應， 還能啟動控制情緒衝動的大腦區域， 有助減輕悲傷和憤怒”。
寵物對人的意義絕不僅僅是玩伴， 尤其當你無人傾訴時， 寵物絕對是最佳傾聽者， 更是最認真的聆聽者。 它們不會變身“軍師”影響你的判斷力， 並且絕對會替你保守秘密。
不要把與寵物分享秘密解讀為“孤單”， 寵物對你的心理安慰效果有時比人類傾聽者更強。 它們真的會對你的情緒感同身受， 還會表現出更多肢體語言， 比如舔你的手， 給你一些安慰， 讓你感到舒心、放鬆。 國外研究還發現， 面對寵物， 女人更容易無所顧忌地暴露痛苦甚至放聲哭泣、大喊大叫， 或不停絮絮叨叨， 這才是最迅速的調節情緒和幫心理減壓的方式。