現在在自家陽臺上種菜是越來越流行了，陽臺種菜不但是現代家庭園藝生活的一部分，也是一種健康的生活形態。陽臺種菜的好處可以說非常多，主要可以總結為以下幾個方面：
陽臺種菜
一、陽臺種菜講究一種健康的生活，平時我們從農貿市場，超市買的一些蔬菜難免存在一些農藥和化肥，對我們的身體產生一種危害，而陽臺種菜一般不使用農藥和化肥，而是採用自已平時生活中常用到的淘米水、果皮、廚房殘雜等材料漚製成蔬菜所需的有機肥料，這樣我們吃到的是一種健康無污染的食品。
二、菜市場的蔬菜往往是經過長距離運輸後才周轉到消費者手上，鮮度有限。放在凍箱儲存的蔬菜不僅會產生有害物質，而且會發生營養素的損失。自已親手在陽臺上種植的蔬菜不僅新鮮，而且可隨時採摘，隨時食用，所含營養成份更高。
三、在陽臺種植蔬菜過程中不僅起到了觀賞、食用的作用，
四、陽臺種菜提倡環保、低碳生活，在我們這個鋼筋混泥土的城市，空氣品質受到了來自汽車尾氣，空調熱氣的污染，如果大家在家裡種植綠色蔬菜，不僅對提高空氣品質有一定的幫助，而且減少了一氧化碳的排放，讓我們每天都可以呼吸到新鮮的空氣。
五、陽臺種菜可以緩解上班族工作上的壓力，放鬆心情，下班後回到家，與家人一起享受田園生活帶來的樂趣。
六、對於有小孩的家庭可以通過陽臺種菜讓孩子們瞭解大自然，瞭解植物生長的生物知識，培養孩子們的動手能力，
