花卉—緩解身心壓力

種植花卉， 好處多多， 鮮花不僅能淨化空氣， 花的香味還能給人帶來幸福感， 怡養性情， 激發人們積極向上。 美國記憶力研究者最新發現， 不同的花帶給人的心理感受是不同的， 花的效用也因此不同的。 下面就來帶大家認識花香物語， 有所選擇地種植不同種類的花朵， 花香滿屋， 過別致生活。

花卉—緩解身心壓力

最新研究發現， 花朵帶來的良好情感體驗遠遠不止60秒。 正是這種“好感覺”讓人類對花朵始終鍾愛有加。 在調查中， 研究者走訪了150名婦女。 他們給每位受訪者帶去不同的禮物， 包括鮮花、水果和糖果， 並觀察受訪者收到禮物後的反應。 結果發現， 女士們收到鮮花後最興奮。 此外， 得到鮮花的女性在回答問題時， 想法更積極更正面。 研究者又通過另外的試驗發現， 花卉還有助於拉近人與人之間的距離， 使人展露笑容、喜歡交談， 還能促進認知功能、提高記憶力……

花卉—緩解身心壓力

對此， 研究者稱， 花卉通過顏色、氣味、形態等作用於人的各種感官， 激發出人們積極的情感， 進而引起深層次的心理變化。 當人們情緒低落時， 找一大束色彩繽紛的非洲菊比吃巧克力還有用， 它能讓你更加樂觀。 因此，

壓力巨大時， 不妨把家裡裝點成美麗的花園， 哈佛醫學院的研究發現， 家裡擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。 甚至， 花卉還能幫人迸發靈感， 獲得新創意。 對女性而言更是如此， 常與鮮花為伴， 可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。

花卉—緩解身心壓力

不同花卉引發的不同心理變化
●大朵鮮花——牡丹、芍藥、杜鵑等， 激發人的創造力， 活躍思維；減輕疲乏、振奮精神， 提高工作效率。
●小朵鮮花——薰衣草、康乃馨等， 平靜心情、放鬆神經、減輕壓力， 脾氣暴躁的人更適合種植。
●色彩豔麗的鮮花——大丁草、雛菊、非洲菊等， 能提高記憶力、增強認知水準；容易激發羞怯的人說話的欲望， 使人變得善於交談；減少攻擊性和防禦性， 讓人相處更融洽。
●顏色淺淡的鮮花——白荷花、百合、桃花等， 讓人心態平和， 幫人以更細膩的視角看待世界， 增強幸福感。
●葉多花少的綠色植物——巴西鐵樹、日本海棠等， 緩解低落情緒， 幫助人們重新樹立信心。
這些良好的情感體驗， 讓人類種植鮮花的歷史至少延續了5000年， 在這漫長的歲月中， 鮮花滿足了人們的心理需求， 贏得了人類的喜愛。 與此同時， 鮮花在人類的垂青中， 自身也得以進化， 綻放出更美的花朵。