要養好蟋蟀，在飼料這一環節上要格外注意。畜養蟋蟀，應遵循回歸自然的原則。
蟋蟀在野外，以植物的根和莖為主食，各種昆蟲等為輔。因此，畜養蟋蟀，應以植物性飼料為主，輔以動物性飼料。
植物性飼料以米飯為主，常見的飼料還有：玉米（粉）、豆類（粉）、小米、嫩菱、栗子、胡蘿蔔等。每隔幾日，可以添些青飼料來調整，如：冬瓜（去皮）、嫩瓜葉、嫩豆葉、菜葉、嫩草葉等，但必須注意青飼料無農藥污染方可使用。
動物性飼料早秋不宜使用，應在晚秋蟋蟀食量減少時酌情喂之，過早使用蟋蟀會提前老化。動物性飼料應以昆蟲為主，
無論是植物性飼料還是動物性飼料，在餵養蟋蟀時要注意搭配，不可一貫制。蟋蟀總吃一種食物，會膩煩拒食，故應適時為它們換換口味，重振其食欲，常吃常新，充分滿足身體的各種需要，為格鬥打下良好的基礎。
蟋蟀怕光（見光易老），白天藏身暗處，晚上出來覓食。投放飼料應選擇在傍晚時分，吃剩的食料應及時拿出，不應久置盆內。
