老人的生活相對年輕人來說，比較清閒、單調些，再加上老人的身體狀況每況愈下，很容易使老人感到孤獨、寂寞、恐懼，長此以往，就會影響老人的身心健康，而飼養寵物則能幫助老人豐富日常生活，促進身心健康，飼養寵物主要有以下幾點好處：
一、預防老年癡呆症和老年抑鬱症。
在老年人群中，患老年癡呆症和老年抑鬱症者為數不少，而老年人養寵物可以最大限度地阻止和預防老年癡呆症、老年抑鬱症的發生。因為寵物能給老年人帶來樂趣，豐富老年人的生活，研究表明，人與寵物間建立起來的這種關係，
二、有助於消除老人的孤獨、寂寞感。
隨著子女參加工作、結婚，遠離老人，隨著配偶及親朋好友的相繼去世，越來越多的老年人不得不採取獨居生活。研究發現，人和寵物之間的關係，如果在老人失去親人之前就已存在，一旦發生不幸，寵物便成了老人進行精神寄託的物件，這樣有助於消除寂寞、孤獨感。
三、有助於回憶美好的過去。
一些老年人會把寵物當做孩子的替代品，從飼養寵物的身上往往能夠找到自己孩子小時候的影子，時常把它當成一種快樂的回憶。
