養寵物有助降低壓力水準

美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡裡教授就做過一項試驗。他讓一些大學生在宿舍裡養幾隻小狗，一段時間以後，這些大學生的焦慮水準普遍降低，精神壓力也得到了緩解。美國心理學家博利斯·列文森則表示，他已經開始用動物來治療孤獨症兒童了。因為他們發現，孤獨症孩子與動物在一起時，能夠產生更多的樂觀情緒。此外，穆斯卡裡指出，毛茸茸的小狗小貓可以降低血壓，使脈搏跳動更正常，從而降低壓力水準。

不同寵物帶來的減壓效果是不一樣的，其中，以養貓為減壓最佳選擇，

研究者提醒，不同種類的寵物對不同性格的人產生的減壓效果也不同。如果你經常因壓力而情緒大起大落，那麼就適合養脾性安靜的狗；如果你因壓力而感到抑鬱，比較適合養活潑好動的狗；如果你時常感到焦慮，不妨養一隻毛髮順溜的小貓。