個人認為攻頭的方法主要是食物營養法和刺激法。食物營養法，廣大愛好者基本都知道，就不做介紹了。單獨介紹以下刺激法。
“刺激法”本人總結歸納大致可分為：a、沙包刺激法，b、水刺激法，c、環境刺激法，d、溫度刺激法，c、藥物刺激法。
1、溫度刺激法(以下方法，需要羅漢魚在家養了一陣後)
a、首先買魚的時候要注意瞭解魚原來的控制溫度！魚到家前，先調好水溫，稍高於原來溫度2攝氏度。
b、每兩天降溫1攝氏度，(不要心急，慢慢降，降的過快會縮頭)，降至26攝氏度。
c、猛提溫至33攝氏度！！保持一個月左右！！只要有基因，哈哈，你就會看到驚喜！！！(保持一個月，
d、重複a、b步驟。
e、待頭滿意後，羅漢魚也成為了成品，再慢慢降溫至28攝氏度(切忌慢慢降，防止縮頭)。成語後長期高溫會縮短羅漢魚的壽命！！
2、沙包刺激法
a、鏡子。在缸壁上貼個鏡子或每天放一陣或幾次，來激發羅漢魚的鬥性、攻擊性，刺激頭部發育。
b、其他魚種。缸裡放其他魚種，讓羅漢魚攻擊。記住是讓羅漢魚攻擊，不是羅漢魚被攻擊。魚種以比羅漢魚體積小、皮實為主。如鸚鵡魚。也可以定期換換品種，讓羅漢魚有點新鮮感。
3、水刺激法
此法也是經過本人實驗過的，感覺效果不錯。那就是5天一次或者每週一次，大面積換水1/3一次，也能刺激羅漢魚起頭，但記住水溫要高於原水溫1-2攝氏度。
4、環境刺激法
a、挪缸。換個環境，也能有作用。
b、挪魚。把魚放入另一個缸，新的環境也能刺激羅漢魚頭。但記住挪的缸水質要和原缸差不多。
5、藥物刺激法(此法不建議，僅當瞭解)
睾丸酮！！！少量放在缸裡！！用片狀或者粉狀的，不要用液體的，液體的不溶于水。藥量1米的缸半片。
