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惠比特犬力量訓練的方法

在惠比特競技比賽中力量是一切的基礎,速度是核心,其他的特點只能說是取勝的技戰術手段,所以說力量是訓練中的重中之重。

擁有強大的力量的犬可以將對手推倒、擠入角落、掀翻在地甚至咬碎對手骨骼、撕裂對手皮膚和肌肉,因此擁有強大的力量是鬥犬勝敗的重要因素之一。決定犬肌肉力量的因素主要有肌纖維的橫斷面積、肌纖維類型和肌纖維數量。犬在打鬥時很少使用脂肪氧化能供能系統,因此我們需要選擇性肥大的肌纖維為快肌纖維,需要調動的供能系統為磷酸原供能系統和酵解能供能系統。

惠比特犬力量訓練的方法

1 .負重抗阻力練習。這類練習一般有拖重,和負重跑等手段。這種練習可以作用於全身的任何肌肉群,而且強度可以隨時通過調整重量和距離的遠近而調整,是最常見也最有效的力量訓練手段。

2 .克服彈性阻力的練習。這類練習一般通過彈簧,皮筋等彈性物體來完成。這種練習也可以作用於全身的大部分肌肉群,因為是*彈性物體的變形產生的阻力來完成的,所以隨著動作的結束而阻力增加。這種練習受場地 器材的限制不太受到重視,但是實戰中往往是最需要的。(比如說比賽中狗倒地以後的起身,還有打到對方的前胸部位以後的上舉等)

3 .跳躍練習。跳躍練習算是一種克服自身體重的一種力量練習,

這類練習一般是用誘導物置於 高處,誘導狗作向上的跳躍來完成。是通過肢體遠端的支撐跳躍來完成的,相對來說是一種局部力量的訓練,主要是練習後肢的力量。

4 .特殊環境的阻力練習。這類練習一般動過特殊的自然環境來完成,比如在水中游泳,在沙地草地 雪地的跑 跳等。這類練習很大程度上算是一種綜合練習,已經不單純是一種力量的練習,已經包括了力量以外的速度 協調性等其他方面的內容,因為受自然環境的限制這類練習在實戰中運用的不是太多。

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