營養就是每天吸收不同的食物來滿足身體和生理的需求。
各種食物範例
可以將下列的天然食物以各種不同形狀、顏色、結構和大小餵食鸚鵡。 所提到的百分比是估計值， 並且有些百分比範圍會互相覆蓋。 每次餵食鸚鵡的營養飲食種類太多不是很好的方式。 我的方式是某些時間， 都不餵食其它食物， 只餵食含高維生素A的新鮮蔬菜。
蛋白質供給量－最高20%
蛋白質可以產生氨基酸來維持生命成長。 許多的蛋白質來源的營養價值都很低， 主要是氨基酸完全不均衡的關係。
脫脂純乳酪、適量的脫脂或低脂起司、豆腐、煮熟的雞蛋；烹調的雞蛋、白魚、火雞肉或低脂肪肉類、水煮鮪魚；結合各種穀類、糙米、麵團、玉米、堅果或各種煮過豆類。 商業製造的粉虱、昆蟲幼蟲， 也可以提供一些鳥兒蛋白質的來源；一些處方或藥丸式的產品也可以供應。 不推薦狗食或貓食， 主要原因是這些食物產品專門為動物製造的。 蛋白質和脂肪的比率對鸚鵡而言， 並沒有確定的公式。 大部份動物飼料都含有一些高比率的礦物質， 例如鐵就對鸚鵡的健康有礙。 還有因為動物腸腺植物群和鸚鵡不同， 使得在製作動物性飼料不用費很多心力去控制細菌問題；而鸚鵡飼料卻是要緊慎控制細菌問題。
蔬菜的維生素A－大約30%
大量含有維生素A的蔬菜，
是鸚鵡飲食中最重要的食物。
雖然水果所含有的維生素A比蔬菜多，
但是水果並不是維生素A最好的來源。
維生素A有助於皮膚、羽毛、視力以及保持黏膜幫助身體抵抗傳染病。
有個一個秘訣，
就是蔬菜或水果越新鮮、深色，
則胡蘿蔔素的含量越高。
當新陳代謝時，
利用消化系統將葫蘿蔔素轉換成維生素A。
蔬菜可以生的餵食，
但是煮過或烤過的蔬菜可能更容易消化。
但是，
烹煮過頭的蔬菜，
維生素就會被破壞。
帶殼穀粒－大約15﹪到20%
穀類麵包或吐司、低糖或無糖的麥片、全麥麵團、糙米、低脂肪的格蘭諾拉燕麥卷、小麥胚芽、菰米、燕麥、莧菜以及無鹽的馬鈴薯片、椒鹽脆餅、薄脆餅乾。
碳水化合物－大約10﹪
水果、麵團、穀類、麵包、玉米、豆類、馬鈴薯、豌豆、乳製品、堅果、種子。 最後三項可以提供鸚鵡的脂肪需求。
